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| Name | Latinum | Inhaltsstoffe | Wirkung | Anwendung | Warnung |
| Wasserdost Gemeiner- | Eupatorium cannabinum | Pyrrolizinal, Polysaccharide | sehr gut wirksam gegen Fieber und Erkältung | wirkt antibakteriell, stärkt das Immunsystem, gegen Grippe | GIFTIG |
| Wassermelone | Citrullus lanatus | Citrullin, Arginin, Vitamin C | reinigt die Niere gut, harntreibend, entgiftend | Samen = verdauungsfördernd, bei Sonnenbrand auflegen | ungiftig |
| Wassernabel, Gotu Kola | Centella asiatica | Hydrocotylin, Asiaticosid, Asiatsäure | steigert die Konzentration, stärkt Geist u.Hirn | wirksam bei Hautentzündung und Wunden, antirheumatisch | schwach giftig |
| Weihrauchbaum | Boswellia sacra | Camphen, Verbenon | berauschend, euphorisierend und stärkt Sinne | gegen Rheuma und bei manisch Depressiven (Psychiatrie) | schwach giftig |
| Weinraute, Raute | Ruta graveolens | Rutin, Harmalin, Rutamarin | leicht beruhigend, wurde bei Hysterie eingesetzt | bei Fallsucht, Darmwürmern, kann Sonnenallergie auslösen | GIFTIG |
| Weinrebe: Kultur-Rebe | Vitis vinifera (Zuchtform) | Vitamin A, B1 bis B12, C, Cholin | Wein | Trauben sind sehr gesund, der Wein im Mass auch | schwach giftig |
| Weinrebe: Wilde-Rebe | Vitis sylvestris | Vitamin A, B1 bis B12 ,C, Cholin | vom Aussterben bedroht, gesetzlich geschützt | Trauben sind sehr gesund, die wilden sind jedoch sauer | schwach giftig |
| Weissdorn | Crataegus laevigata (monogyna) | meistens als Tee oder Gewürz | steigert die Herzleistung, blutdrucksenkend | hilft bei Herzschwäche, gegen Angst und Nervosität | ungiftig |
| Weisswurz,Salomonsiegel | Polygonatum multiflorum | Steroidsaponine, Flavoninde | lindert Schwellungen, Reizhusten, Bronchitis | wirksam bei Halsschmerzen, Bronchialkatarrh, schleimlösend | GIFTIG |
| Weizenkeim | Triticum sativum | Linolsäure, Betasitosterin | gegen Hautalterung, Herz- Kreislaufkrankheiten | beschleunigt die Wundheilung, milde Stärkung für's Herz | ungiftig |
| Wermut, Absinth | Artemisia absinthium | Thujon, ätherische Oele | Absynthschnaps ist berauschend u. psychedelisch. | Tee = sehr magenberuhigend und verdauungsfördernd | schwach giftig |
| Wiesenklee, Fleischklee | Trifolium pratense | meistens als Tee oder Gewürz | sehr anregend u. gesund für Galle und Leber | wirksam bei Husten, Magenbeschwerden, als Umschlag | ungiftig |
| Withania, Schlafbeere, Jangida | Withania somnifera | Somniferin, Withaferin, Laktone | Antidepressiv, Antistress, Schlaffördernd | Beruhigungsmittel, auch sexerregend, aphrodisisch | GIFTIG |
| Wolfsmilch Behaarte- | Euphorbia hirta | Phenolsäure, Cholin | egen Atemwegerkrankungen | bei Bronchitis und Asthma einsetzbar, jedoch sehr gefährlich | TÖDLICH |
| Wunderbaum, Rizinus | Ricinus communis | Ricin, Ricinin (Rizinusoel) | Rizinusoel | Rizinusoel ist ein wirks. Abführmittel - reinigt u. desinfiziert | TÖDLICH |
| Yamswurzel Wilde- | Dioscorea villosa (-alata) | meistens als Tee oder Gewürz | entzündungshemmend, gegen Rheuma u. Gicht | gegen Muskelkrämpfe, Periodenbeschwerden, krampflösend | ungiftig |
| Yasbaum,Veilchenstrauch | Iochroma fuchsioides | Withanolide, (ungenau erforscht) ! | Rauschzustände | soll beruhigend, narkotisch und träumerisch wirken | GIFTIG |
| Yohimbebaum | Pausinystalia yohimbe | Yohimbin, Corynin | berauschend mit Halluzinationen | kann als Potenzmittel benutzt werden, auch träumerisch | GIFTIG |
| Ysop, Eisewig, Josefkraut | Hyssopus officinalis | meistens als Tee oder Gewürz | wirksam bei Durchfall und Magenkrämpfe | fördert das Herz und den Kreislauf, für Likörherstellung | schwach giftig |
| Zahnwehholz | Zanthoxylum fraxineum | Chelerythrin, Herclavin, Asarinin | gegen Zahnweh, stimuliert den Kreislauf | stärkt die Verdauung, hilft bei Blähungen und Durchfall | schwach giftig |
| Zaubernuss Virginische- | Hamamelis virginiana | meistens als Tee oder Gewürz | wirksam gegen Krampfadern, Durchblutung | fördert die Blutzirkulation, bei Verengungen in Venen | ungiftig |
| Zaunrübe Rotbeerige- | Bryonia dioica | Bryonin, Bryonidin, Cucurbitacine | vor allem die Beeren giftig; hemmt Tumore | antibakteriell, antiviral, stärkt Immunsystem, hemmt Krebs | TÖDLICH |
| Zeder Libanon | Cedrus libani | Cedren, Atlantol | nur äusserlich das Zedernoel verwenden | Oel wirkt antiseptisch, adstringierend und beruhigend | GIFTIG |
| Zichorie, Wegwarte | Cichorium intybus | meistens als Tee oder Gewürz | unterstützt die Magen- und Leberfunktionen | reinigt die Harnwege, verdauungsfördernd, gut für Leber | ungiftig |
| Zimtbaum Ceylon- | Cinnamomum verum | meistens als Tee oder Gewürz | regt die Blutzirkulation an, fördert Durchblutung | bei Erkältungen, Verdauungsproblemen, antibakteriell | ungiftig |
| Zitrone (Citrusfrüchte) | Citrus limon | Vitamin A, B1 bis B12, C, Cumarine | gut wirksam gegen Erkältungen und Fieber | reinigt die Haut bei Akne und Pickel, stärkt Körper und Geist | ungiftig |
| Zitwerwurzel | Curcuma zedoaria | Curcumol, Curdion | sehr gut gegen Bildung von Krebszellen | hemmt Tumore und Krebs, verdauungsfördernd, bei Blähung | ungiftig |
| Zuckerrohr | Saccharum officinarum | bis 15% Zuckeranteil, Mineralstoffe | wirtschaftlich wertvolle Kulturpflanze = Zucker | wird weltweit zur Zucker- und Alkoholherstellung angebaut | schwach giftig |
| Zuckerrübe, Rote Rübe | Beta vulgaris | Betain, Betalain | sehr gut zur Regenerierung der Leberzellen | stärkt die Leber, Galle und das Immunsystem, Stoffwechsel | schwach giftig |
| Zwetschgen | Prunus domestica | Eiweiss, Zucker, Mineralstoffe | beliebtes Nahrungsmittel auch für Kuchen | fördert und unterstützt den Magen- und Darmtrakt, gesund | ungiftig |
| Zwiebel | Allium cepa | Allicin, Alliin, Sterine | gegen Angina, Grippe, allg. gegen Infektionen | Haarwuchsmittel, kreislauffördernd, ähnlich wie Knoblauch | ungiftig |
| Zypresse Echte- | Cupressus sempervirens | Pinen, Camphen, Cedrol | vorwiegend zum Inhalieren verwendet | wird Inhaliert bei Husten, Halsweh auch als Fussbad geeignet | schwach giftig |
Letzte Aktualisierung 24.05.2002
Durch APB