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| Name | Latinum | Inhaltsstoffe | Wirkung | Anwendung | Warnung |
| Guayusa | Ilex guayusa | Koffein, Emetin | stimulierender Tee, natürlicher Muntermacher | für einen Alkoholkater, entgiftet den Körper, reinigend | schwach giftig |
| Gundermann, Erdefeu | Glechoma hederacea | Sesquiterpene, Flavonoide, Saponine | wirkt tonisierend und harntreibend, Husten | bei Schleimhaut- Erkrankungen, Mittelohrentzündung | schwach giftig |
| Günsel kriechender | Ajuga reptans | Iridoidglykoside=Harpagosid | sehr wirksam bei Wunden, heilt u. lindert Wunden | reinigt die Leber, wirkt gegen den Alkohol-Kater bei Trinkern | schwach giftig |
| Habichtskraut Behaartes- | Hieracium pilosella | Cumarin, diverse Flavonoide | Hohe Dosierung geraucht eindeut. psychoaktiv | hauptsächlich bei Atemwegerkrankungen wirksam | schwach giftig |
| Hafer | Avena sativa | Saponine, Vitamin B, Calcium | gegen Stress, stärkt das Herz und die Nerven | stärkt die Nerven und gibt Atriebskraft, antidepressiv | ungiftig |
| Hammerstrauch Chilenisch- | Cestrum parqui (-nocturnum) | Parquin, Solasonin, Tigogenin | mittel bis starke Halluzinationen und Delirien | gegen Kopfschmerzen und Ohrenweh, allg. bei Schmerzen | GIFTIG |
| Hanf: Indischer Hanf | Cannabis indica | THC (Tetrahydrocannabinol) | angeregte Phantasie, entspanntes Befinden | beruhigend, gegen Kopf- und Rückenschmerzen, Asthma | schwach giftig |
| Hanf: Nutzhanf, Industriehanf | Cannabis sativa | THC (Tetrahydrocannabinol) | angeregte Phantasie, entspanntes Befinden | beruhigend, gegen Kopf- und Rückenschmerzen, Asthma | schwach giftig |
| Hanf: Ruderalhanf wilder | Cannabis ruderalis | THC (Tetrahydrocannabinol) | angeregte Phantasie, entspanntes Befinden | beruhigend, gegen Kopf- und Rückenschmerzen, Asthma | schwach giftig |
| Haselnuss, Baumnuss | Corylus avellana | Gerbstoffe, Eiweisse, Flavonide | Haselnüsse sind ein beliebtes Nahrungsmittel | wirksam bei Durchfall, hemmt Entzündungen im Darmtrakt | ungiftig |
| Hasenlippenkraut | Lagochilus inebrians | Lagochilin, Flavonide | bei Nervosität, Schlaflosigkeit und Stresssymptone | Beruhigungsmittel, entspannend, auch bei Hautkrankht. | schwach giftig |
| Hasenohr, Chai hu | Bupleurum chinense | Bupleurumol, Rutin, Saikoside | sehr gut zum Schutz der Leber, wirkt antiviral | stärkt das Immunsystem, Leber, entzündungshemmend | GIFTIG |
| Hauhechel Dorniger- | Ononis spinosa | meistens als Tee oder Gewürz | wirkt hauptsächlich bei Rheuma und Gicht | gegen Wassersucht, Gelbsucht, Rückenschmerzen | schwach giftig |
| Hauswurz, Steinwurz | Sempervivum tectorum | Apfelsäure, Ameisensäure | Nur äusserlich anwenden - innerlich giftig | wirksam bei Ekzemen, Verbrennungen, Hautausschlag | GIFTIG |
| Hawaiian Holzrose, Elefantenwinde | Argyreia nervosa (-capitata) | Ergin, Lysergsäure, Ergometrin | wirkt wie LSD, psychedelisch | stärkt Nerven und Gehirn, steigert Intelligenz, analytisch | TÖDLICH |
| Heckenkirsche Gewöhnliche- | Lonicera xylosteum | Xylostein, Pectin, Gerbstoffe | berauschend, verwirrend bis zum Koma u. Tod | wurde äusserlich in Form von Ekzem-Salben verwendet | GIFTIG |
| Hefe, Bierhefe Lebende- | Saccharomyces cerevisiae | Vitamin B1 bis B12, Selen | gut wirksam bei brüchigen Nägel und Haaren | bei trockener Haut, Akne, Ekzeme, baut Fett ab im Körper | ungiftig |
| Heidelbeere, Blaubeere | Vaccinium myrtillus | Vitamin A, B1 bis B12 und C | Beeren sind beliebtes, gesundes Nahrungsmittel | wurde bei Krampfadern, Kapillarschwäche eingesetzt | schwach giftig |
| Helmkraut, Baikalhelmkraut | Scutellaria baicalensis | Baicalin, Wogonosid, Scutellarin | gut wirksam gegen Kopfschmerzen & Allergien | antidepressiv, entzündungshemmend, senkt hoh. Fieber | schwach giftig |
| Herbstzeitlose | Colchicum autumnale | Colchicin, Tannin, Inulin | Mittel gegen Gicht und Leukämie | äusserlich gegen Juckreiz u. Entzündungen | TÖDLICH |
| Herzgespann | Leonurus cardiaca | Leonurin, Stachydrin, Diterpene | sehr gut für schwache Herzen, herzstärkend | gegen Nervosität, beruhigend, entspannt den Geist | ungiftig |
| Himbeere, Hummelbeer | Rubus idaeus | Vitamin A, B1 bis B12, viel C, Zucker | Rote Beeren =Nahrungsmittel, unterstützt Verdauungstrakt | wirkt bei Durchfall, bei Mundschleimhautentzündung | ungiftig |
| Hirschzunge | Scolopendrium vulgare | Isoflavone, Gerbstoffe | bei Wunden und Verbrennungen, wundheilend | wirkt bei Durchfall, Ruhr, schützt die Leber u. Milz | schwach giftig |
| Holunder Schwarzer- | Sambucus niger | Reich an Vitamin C, A, Eiweiss | wirksam bei Schnupfen, Erkältungen und Husten | blutreinigend, schweisstreibend (Blüten) | schwach giftig |
| Hopfen, Hupfen | Humulus lupulus | Humulon, Lupulon, Lupulin | in Nahrungsmitteln, gegen Schlafstörungen | als Beruhigungsmittel, gegen Nervosität, gegen Magenweh | ungiftig |
| Huflattich, Hufblatt | Tussilago farfara | meistens als Tee oder Gewürz | gegen Husten, Heiserkeit, Halsentzündungen | sehr gutes Mittel gegen Husten und Halsbeschwerden | schwach giftig |
| Hundsrose, Hagebutte | Rosa canina | Vitamine A, C, B1 bis B1, K | sehr vitaminreich(C) - Wildform der Kulturrosen | gesund, stärkt Abwehrkräfte, gegen Fieber | ungiftig |
| Ibogastrauch | Tabernanthe iboga | Ibogain, Voacangin, Tabernanthin | schöne Visionen, Halluzinationen, angenehm | als Stimulans, Muntermacher, verleiht neue Lebenskraft | schwach giftig |
| Ignatiusbohne | Strychnos ignati | Strychnin, Brucin, Loganin, Colubrin | Pfeilgift, stark berauschend, halluzinogen | lähmt das Nervensystem und das Wahrnehmungsvermögen | TÖDLICH |
| Ingwer, Ingwerwurzel | Zingiber officinalis | meistens als Tee oder Gewürz | wärmend - hilft bei Erkältungen und Rheuma | gegen Übelkeit und Brechreiz, sowie gegen Reisekrankheit | ungiftig |
| Ipê-Baum, Lapacho | Tabebuia impetiginosa (-pallida) | Tecomin, Lapachol | sehr gut zur Stärkung des Immunsystems | antibakteriell, verhindert Wachstum von Tumor u. Krebs | schwach giftig |
| Isländisches Moos | Cetraria islandica | meistens als Tee oder Gewürz | bei Schleimhautentzündungen im Mundbereich | lindert Reizhusten, bei Verdauungsstörungen, entzündhem. | ungiftig |
| Jaderanke, Jadewein | Strongylodon macrobotrys | Cytisin, Hydroxynorcytisin | öffnet das innere Auge, halluzinogen | Aufregungs- und Verwirrungszustände, Delirium, psychoaktiv | GIFTIG |
| Jakobskreuzkraut, Kreuzkräuter | Senecio jacobaea (-erucifolius) | Cyanoglykoside=Jacobin, Senecionin | lebertoxisch und krebsfördernd | wirksam bei Bindehautentzünd., grauem Star, Sehschwäche | TÖDLICH |
| Jambolanapflaume | Syzygium cumini | Phenole, ätherisches Oel | wirkt bei Verdauungsstörungen u. Blähungen | senkt den Blutzuckerspiegel,wirkt bei Durchfall und Ruhr | schwach giftig |
| Jasmin, Su Xian Hua | Jasminum grandflorum | meistens als Tee oder Gewürz | besänftigend, beruhigend, entspannend | wirksam gegen Depressionen, Lustlosigkeit u. Misstimmung | ungiftig |
| Johannisbeere Schwarz- | Ribes nigrum | viel Vitamin C, Zucker, Zitronensäure | gesundes Nahrungsmittel, viel Vitamin C | Blätter verwendet man gegen Husten, Bronchitis, Rheuma | ungiftig |
| Johanniskraut Echtes- | Hypericum perforatum | meistens als Tee oder Gewürz | Nerven, Verstauchungen, Prellungen, Stoffwechsel | rotes Oel sehr gut gegen Depressionen, Stress und Angst | ungiftig |
Letzte Aktualisierung 24.05.2002
Durch APB